心理治疗的方法介绍：
1、精神分析心理治疗
治疗师帮助来访者重新体验幼年的生活经历，从中觉察到心理发育过 程中所遭遇的困境及所致的冲突，从而重新塑造和完善自己。
适应症：各类神经症、某些人格障碍、遇到明显的烦恼并认为与自己的个性有关，愿意进行治疗者。
2、认知心理治疗
通过调整不正确的认知评价，从而引起情感和行为的改 变。
适应症：情感障碍、抑郁症、神经症、行为障碍、心身疾 病。
3、行为治疗
帮助来访者纠正不良行为，建立新的行为模式。
适应症：各类神经症、神经性厌食、贪食、性心理障碍
4、系统式家庭治疗
将家庭作为一个人际关系系统进行处理的心理治疗方法。
适应症：少儿情绪问题、行为问题、学习困难、适应不良；神经症、婚姻问题、心身疾病。
5、催眠治疗
用科学的观点解释个体的行为表达方式并激发个体所具有的潜能，帮助调整其心理状态，以适应现代社会的生活。
适应症：轻性抑郁症、情绪障碍、适应不良、神经症。
6、森田治疗
强调“顺其自然”，在治疗师的指导下，体验打破由于躯体不适或情绪烦恼所形成的恶性循环，“为所当为” 地逐步改变自己，从而达到康复的目的。
适应症：紧张、焦虑、消极抑郁等情绪障碍、强迫症、恐怖症。
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