24小时统一咨询热线
  0538-8427320
  13181821136
网站首页 事务所简介 服务项目 相关法律 收费标准 委托程序 客户须知 保密约定 经典案例 在线留言
QQ客服
资质荣誉/Qualification honor
联系我们/Contact us

泰安正意调查咨询事务所
联系人:王所长
联系电话:0538-8427320
手机:13181821136
微信:13181821136
传真电话:0538-8427320
QQ:454223971
邮箱:454223971@qq.com
地址:山东省泰安市泰山大街利得摩尔商贸城二楼
网址:http://www.tszy007.com


手机号查询  | IP地址查询

相关法律
泰安心理咨询:心理调节

 

发布日期:[2018/10/26 9:09:34]    来源:泰安正意商务咨询事务所

 
 
     生活中矛盾和事件所引起的心理反应,主要是情绪反应,所以心理调节和控制的最基本点,可以说是调节和控制情绪,使之推迟发作或发作适可而止。但这种调节又与个体对客观的认识和评价以及自我评价密切有关。

  因此,学会善于掌握自我,善于控制和调节情绪,对适应社会发展、维护心身健康却是至关重要的。因为情绪活动可以说是心理刺激中对健康影响最大、作用最强的成份。人的任何活动莫不以情绪为背景,伴有情绪色彩的。因此我们要注意培养健康的情绪生活。要注意情绪表现的适当性及情绪的紧张适度。情绪的适度紧张不仅使人们生活富有节奏和情趣,而且能高效地发挥人们的潜能,从而获得心身和谐和心理健康。情绪的表现适当是该哭就哭,该笑就笑,而不要无限地压抑自己的情绪。此外,培养乐观的态度、幽默感,都能保持自我感觉良好,及时缓解心理紧张。

 

 

正意信息咨询调查事务所_tszy007.com

 

 

打印此页】 【顶部】【关闭】  
     
版权所有:泰安正意调查事务所 管理入口
联系地址:山东省泰安市泰山大街利得摩尔商贸城二楼    联系电话:0538-8427320   手机:13181821136  

泰安正意调查咨询事务所 泰安私人侦探 泰安私家侦探 泰安婚姻调查 泰安心理咨询